Персиммон: корисни својства и контраиндикации

Есента великодушно ги доделува своите корисни плодови. Во тоа време е време за вистинско складиште на витамини - persimmon, што помага за зајакнување на имунолошкиот систем во пресрет на зимата. Во ботаничката класификација, плодот е бери, но при готвењето се нарекува овошје. Ајде да се обидеме да дознаеме кои вредни елементи се содржани во овошјето, какви придобивки и штети ја носи неговата употреба.

Калории, витамини и минерали

И покрај високата содржина на шеќер и ситост, калориската содржина на persimmon е релативно ниска - 100 грама од производот, во зависност од сортата, се содржи во 55 до 70 kcal. Пулпата содржи витамини А, Б, Ц, ПП, како и минерали:

• фосфор;
• магнезиум;
• калциум;
• железо;
• натриум

Тие се корисни за нарушувања на стомакот, нормализирање на метаболизмот, отстранување на токсините од телото. Персиммон има висока содржина на јод, што е корисна превенција на болеста на тироидната жлезда.

Што е корисно persimmon

Јадењето зрели плодови помага во борбата против многу болести, па дури и спречи некои од нив. Дознаваме што е корисно за женската и машката тежина, како и за она што го третира.

За жени

На фер секс високо го ценат persimmon за своите превентивни својства и способност да се подобри општата благосостојба. Значи, Бери е корисно:

• за бубрезите, бидејќи ги отстранува вишоците соли од телото;
• како тоник;
• за визија, бидејќи содржи витамин А;
• за спречување на срцеви заболувања;
• за одржување на младешка кожа;
• со дијареа, поради нејзиниот адстрингентен ефект.

Жените се буквално освоени од козметичките својства на овошјето, што помага да се продолжи младоста.Покрај тоа, фер сексот го цени плодот за неговата висока способност да ги задоволи гладните и ниските калории.

За мажи

Еден од главните ефекти за телото да јаде бобинки - да се зголеми ефикасноста. Витаминското овошје исто така е корисно за посилниот пол. Така, редовното надополнување на диетата со persimmon го зајакнува нервниот систем и ги прави симптомите на алкохолна интоксикација помалку изразени. Но, највредното богатство на овошјето за мажи е спречување на простатитис. Во остатокот, persimmon е исто толку корисен за машкото тело како што е за женката.

Персиммон за време на бременоста

Многумина се загрижени за придобивките и штетите на persimmon за време на бременоста. Одговорот на ова прашање е позитивен, бидејќи бери има корисен ефект врз целото тело. За време на бременоста, жените често страдаат од стрес и депресија, со што активно се борат со persimmon. Исто така го поддржува балансот на елементи во трагови во телото на идната мајка и бебе, помага да се елиминираат вишокот течности и штетни материи од телото.

Особено, овошјето ги надополнува резерви на железо и калциум, кои се корисни за формирање на коскениот систем на детето. Исто така, не се забранува мајката на доенчињата persimmon, но во мали количини. Во овој случај, мајката треба да обрне внимание на реакцијата на бебето на ова овошје, а во случај на алергија, консултирајте се со доктор.

Апликација

Persimmon се гордееше со место не само во рангирањето на производи со висока содржина на заштитени супстанции, туку и во готвењето, исхраната, козметологијата и традиционалната медицина.

При готвење и исхрана

Долго време, плодот на persimmon останува самодоволно јадење во готвењето. Закуски, алкохолни пијалоци (вино, јаболковина, пиво), желеа и мармалад се направени од неговата каша. Денес, кулинарски експерти вешто експериментираат, создавајќи нови вкусови кои се во хармонија со сладост на бобинки. На пример, бери парчиња се посеан со сок од лимон, завиткани во парче жариште пилешко филе, служено со лисја од зелена салата.

Ниска калоричност и способност брзо да ги задоволат гладните производи кои го прават еден од најпопуларните производи во исхраната и вегетаријанската диета.Влакната од бобинки содржат пектин, кој го контролира апетитот на лицето. Оваа супстанција, исто така, придонесува за третман на стомачни нарушувања. Самата фиброзна структура на Бери не ја оштетува мукозната мембрана и ги штити акумулациите во храната во дигестивниот тракт.

Во козметологијата

Кога кожата го губи тонот и свеж изглед, тоа ќе помогне да се нормализира нејзината состојба. persimmon маски за лице. Еден од рецептите е погоден за справување со порозна кожа и акни и ќе биде на вкусот на бремени жени. За да ја подготвите маската, ќе треба да ја измешате пулпата од една Бери и еден јајце жолчка. По прикачите приложената содржина на проблематичните области за 15-20 минути. Постапката може да се врши 1-3 пати неделно.

Ако додадете сок од лимон во пулпата од овошјето и жолчката, добивате одлична анти-стареечка маска. Плодовите, исто така, активно се користат во борбата против "кора од портокал". За да го направите ова, пире од овошје и свежо мелено кафе направете чистење.Како резултат на мешавината внимателно се нанесуваат во парен кожа со знаци на целулит. Курсот трае три месеци со 2-3 пилинг масажи неделно.

Во народната медицина

Плодовите активно се користат во традиционалната медицина. Според приврзаниците на нетрадиционалните методи на лекување, диуретични својства отстрани штетни соли од телото не полошо од лекови. 100 g свежи бобинки дневно ќе го намалат ризикот од артериска болест.

Persimmon помага во борбата катарални заболувања. Доволно е да го исплакнете грлото со пијалок од 3,5 суп.л-патки. л топла вода и сок од едно овошје до закрепнување.

На хипертензија Се препорачува следниот рецепт. Месото е прекинато со додавање на 200 ml млеко. Конзумирајте 3 пати неделно.

На хемороиди препорачува да се подготви пиењето внесено со топла вода и 12 гр сушено овошје. По чекање 10 минути, може да се конзумира.

Како да изберете кога купувате

Само правилно одбраната Бери може да донесе задоволство и голема корист за телото.Затоа, за да не го почувствувате вкусот на курва на незрело овошје, важно е да научите како правилно да изберете persimmon.

При изборот, треба да обрнете внимание само зрели плодовикој успеа да стане мед и сочен. Главните знаци на зрелост се светла портокалова боја, мекост на овошјето и листовите од кафеава боја. Присуството на црни точки треба да биде предупредено, бидејќи тоа може да укаже на расипан производ.

Како да се чува дома

Клучот за успешно и долгорочно складирање на овошје е грижата во нивна смисла. Најмалата штета на школка од persimmon предизвикува оштетување на целиот фетус. Според експертите, најдобар начин за складирање на овошјето е замрзнување, што може да го зачува вкусот и корисни својства на плодот до шест месеци. Замрзнување неколку часа, исто така, ќе помогне да се ослободи од курва вкус.Сличен ефект се постигнува и ако го оставите овошјето во сад со топла вода 10-12 часа.

Контраиндикации и штети

Како што веќе беше забележано, persimmon има голем број на корисни својства, но заедно со нив има и некои контраиндикации за неговата употреба, имено:

• дијабетес и дебелина (поради високиот процент на лесно сварливи шеќери);
• прекумерните количини на овошје во исхраната предизвикуваат запек, а со текот на времето - тврди камења (bezoars) и интестинална опструкција;
• болести на панкреасот.

Умерената потрошувачка на зрели овошни плодови ќе го искористи вашето тело. Но, кога се обидувате да добиете брз ефект, постои ризик да не го добиете она што го сакате, па дури и да му наштетите.