Корисни својства и употреба на goji бобинки

Сигурно многу од вас слушнале за goji бобинки, кои имаат лековити својства. Навистина, ова растение често се користи во медицината и помага да се справи со многу болести. Ајде да кажеме за тоа подетално.

Опис на културата

Фабриката во ботаниката има сосема друго име - Дореза обични. Просечниот грмушка расте 3-4 метри, има трнливи гранки, издолжени лисја и виолетови розови цвеќиња што личат на ѕвона. Тоа е доста скромен и често се користи за создавање композиции во пејзажот.

Се разбира, не се сите лековити својства кои се припишуваат на дрога, се вистинити. Но, во кинеската медицина, goji овошје често се користи за лекување на такви заболувања како импотенција, несоница, анемија и вртоглавица.

Културата на сокот има одлични тонични својства. Многу градинари растат фабрика во нивната област. Тоа не е само украс, туку дава богата жетва, со продажба која, може да заработи добри пари.

Калории и хемиски состав

Хемискиот состав на културата е богат со витамини, минерали и елементи во трагови. Културата вклучува:

• витамини Ц, Е, ПП и група Б;
• калциум, фосфор, цинк, кобалт, железо, селен, калиум;
• каротин;
• влакна;
• јод;
• моно- и полисахариди;
• германиум.

Калоричната содржина на wolfberry е 35 kcal на 100 g на производот. Меѓу нив, 14% се дава на протеини, 5% на масти, 34% на јаглени хидрати. Врз основа на она што микроелементи ја содржи културата, можеме безбедно да го заклучиме тоа goji бобинки - навистина вреден производ.

Корисни својства

Несомнено, goji бобинки имаат корисни својства и контраиндикации. Да се ​​задржиме на тоа како културата влијае на човечкото тело:

• антиоксидантните елементи го забавуваат процесот на стареење;
• овошјето помага да се стабилизира крвниот притисок;
• благодарение на бета-ситостеролот, нивото на холестерол во крвта се намалува;
• го подобрува текот на дијабетес од фаза 1;
• конвертира храна во енергија, што е многу важно за губење на тежината;
• Дереза ​​го ублажува вртоглавица, мигрена, атеросклероза;
• нормализира кардиоваскуларниот систем;
• помага да се подобри видот и да не се развиваат очни болести;
• промовира ослободување на тестостерон, го зголемува либидото;

• му помага на младинскиот хормон да остане активен, го подобрува спиењето и меморијата;
• благодарение на минералот германиум, растот на клетките на ракот е инхибиран, се зголемува растот на нови клетки;

• културата често се користи во третманот на воспаление, со помош на нормална функција на бубрезите, дигестивниот систем функционира подобро;
• плодовите се користат за лекување на одредени женски болести за време на менопаузата;
• поради хемискиот состав на културата, крвта се обновува;
• Се бори против стресот добро.

Ефектот на плодовите врз човечкото тело е индивидуален, и невозможно е јасно да се каже за позитивното влијание врз сите луѓе.

Гоџи Бери совети

Постојат два начини да се добијат волк удира.: сува или подготовка.

Ние ќе објасниме како да ги процесираме бобинки и како да ги земеме.

Сув прием

Овој начин на производство на овошје е почест. Ова се должи на фактот дека свежо овошје е прилично тешко да се најде. Исто така, јадењето свежо овошје може негативно да влијае на работата на стомакот, предизвикувајќи гадење или повраќање. Сувото овошје е апсолутно безбедно.

Постојат многу рецепти поврзани со употребата на сува wolfberry. Сепак, важно е да се следи правилото: не можете да земате повеќе од 40 грама овошје дневно.

Dereza обични може да се користи како сушено овошје: ако сакате, тие омекнуваат претходно во топла вода. Тие се одлични зачини за ориз, овес и супи.

Подготовка бобинки

Еден од најпопуларните методи за користење барбарум е неговото подготовка. Прво треба темелно да ги исплакнете бобинки, а потоа истурете вода што врие над неа.

Вообичаено, 250 ml вода зема 1 суп.л-патки. лажица wolfberry. Чајот мора да се впие половина час.Пред да земете пијалок, можете да додадете сок од лимон. За да се зголеми ефектот на бобинки, се препорачува не само да пијат чај, туку и да јадат суви бобинки.

Штетни својства и контраиндикации

Гоџи бобинки може да бидат добри и лоши. Пред да ги користите, важно е да се запознаете со контраиндикации:

• не можете да јадете овошје за време на бременоста и доењето - тие можат да предизвикаат проблеми со варење, надуеност, дијареа;
• Забрането е да се јаде бобинки за луѓето кои се алергични на зеленчук и црвени плодови.

За жал, не е секогаш можно да се купи квалитетен производ. Ако добиете лажен, може да има такви последици:

• абдоминална болка - тоа е предизвикано од конзерванси, кои се присутни во составот на овошјето. Особено опасен е Е 220;
• несоница - не е препорачливо да користите бобинки ако одлучите да одите во кревет: приемот придонесува за зголемување на силата и енергијата.

Ако ги следите препораките и правилно ги земате овошјето, тие нема да предизвикаат никаква штета на телото.

Ако земате бобинки за губење на тежината, вреди да се вклучите во физички активности паралелно - веднаш ќе забележите позитивен тренд.

Како да изберете и да зачувате лек

Многу е важно сериозно да се земе предвид изборот на производот. FЧувајте неколку совети:

• бобинки треба да бидат трошни, не држат заедно;
• на површината на овошјето не треба да биде сјајна плоча;
• бојата треба да биде светла;
• тие не треба да вкусат слатка;
• мирисот на сулфурни натпревари не смее да дојде од производот.

По изборот на квалитетен производ, треба да го чувате правилно. Обично рокот на траење на сушените бобинки не може да биде повеќе од 2 години.

Чувајте ги на чисто и суво место. Плодовите не треба да бидат изложени на директна сончева светлина или влага.

Запомнете дека сите додатоци можат да влијаат на телото и позитивно и негативно. Користете ги овие производи правилно и може да го подобрите вашето здравје.

Погледнете го видеото: Нашата Мис Брукс: Обвинет за професионализам / пролетна градина / Такси превозот / Брак по посредник (Ноември 2024).