Сите за употреба на рузмарин, лековити својства и контраиндикации на растението

Според античката легенда, рузмарин вардат злите духови, привлекува изобилство и богатство. Но, денес, фабриката е почитуван за една огромна листа на корисни својства, кои се користат во третман и превенција на болести. Тоа го нашла своето место во козметологијата и готвење.

Составот и хранливата вредност на рузмарин-

Ако зборуваме за хранлива вредност, тогаш лажица рузмарин содржи 1% од дневните потрошувачка норми на човечки витамин А. Неопходно е да се негуваат ткивата на телото, да се исчисти кожата, да се добие добра перцепција на очите на очите, здрави заби. Тој е одличен антиоксиданс, ги неутрализира слободните радикали, како и витамин Ц, исто така содржани во големи количини во рузмарин.Розмари билка и ценети за овие корисни својства.

Розмари исто така содржи витамин Б6, фолна киселина, пантотенска киселина, ниацин, рибофлавин, тиамин. Покрај тоа, фабриката е богата со минерали како бакар, цинк, натриум, калиум, железо, манган, калциум, магнезиум, фосфор. Калциумот не ги зајакнува само коските и забите, туку и васкуларните ѕидови, нормализира хормонални нивоа. Железото е клучен елемент во формирањето на миоглобинот и хемоглобинот, кој транспортира кислород во ткивата. Манганот е корисен за нервниот систем, го нормализира нивото на гликоза во крвта, помага во создавањето на мускулите и коскеното ткиво.

Што друго е корисно рузмарин, така што содржи липиди - 18 есенцијални амино киселини, масни киселини, како и фитостероли. Особено богата со хранливи материи е есенцијално масло на растението,во кои се разликуваат флавоноиди, карнозолини и урсолични киселини, алфа-пинен, кинеол, камфор, лимонен, па дури и специфична росмаринска киселина, која се смета за најмоќен антиоксиданс. Поголемиот дел од есенцијалното масло се наоѓа во лисјата на растението - до 2%. Се верува дека неговата максимална концентрација е во тригодишните листови.

Само 100 гр рузмарин содржи:

• 331 kcal;
• 15,22 g масти;
• 4.88 g протеини;
• 64,06 g јаглени хидрати;
• 9,31 g вода;
• 42,6 g диететски влакна;
• 7.37 g заситени масни киселини;
• витамини А, Б1, Б2, Б6, Б9, Ц, ПП
• минерали: железо (29.25 mg.), фосфор (70 mg.), натриум (50 mg.), магнезиум (220 mg.), калциум (1280 mg.), калиум (955 mg).

Корисни својства на рузмарин за човечкото тело

Поради својот состав, рузмарин билка има одредени лековити својства, како и има тоник ефект врз нервниот и циркулаторниот систем на луѓето. Значи, традиционалната медицина препорачува употреба на рузмарин со долготраен антибиотски третман, општа слабост, низок крвен притисок, гихт, реума, колика, особено во горниот дел на стомакот.

Розмаринот има одличен ефект, особено на машкиот репродуктивен систем. За да се смири нервниот систем, се препорачува да се бања со рузмарин, особено пред спиење.

За да се подобри циркулацијата на крвта, користете ја тинктурата на растението од растението, а мастите се препишуваат за сексуална слабост, исцрпеност и силна нервна напнатост. Розмари се користи за стимулирање на цревата, стомакот, во третманот на болести на кардиоваскуларниот систем, тромбофлебитис, за рехабилитација по миокарден инфаркт.

Во Германија, јавните здравствени служби официјално препорачуваат да земаат лекови засновани на рузмарин за лекување на билијарни, гастроинтестинални грчеви, надуеност. Надворешна употреба на рузмарин како лек се препорачува за заболувања на зглобовите и мускулите. Подготовките базирани на есенцијално масло од рузмарин имаат антисептички ефект, затоа се користат за лекување на апсцеси, заразени рани, егзема, фурункулоза и акни.

Употребата на рузмарин во медицината

Во медицината главно се користи есенцијално масло од рузмарин, кое е извлечено од лисјата. Но, самите листови, како и младите пука, исто така се користат за медицински цели.

Лековитите својства на рузмарин

Розмари во медицината се користи како одличен имуностимуланс. Има омекнувачки ефект врз респираторниот тракт, добро се бори против кашлица и катаракта. Се покажа совршено во лекувањето на огромен број на срцеви заболувања, особено перикардитис. Билка го зголемува крвниот притисок, го зајакнува телото, има тоник, антидепресиви, холеретични, антиоксидативни својства. Бидејќи рузмарин е одличен против микроорганизми, се користи за лекување на разни заразни болести, вклучително и во гениталната област.

Како да се земе рузмарин, народни рецепти

Фабриката долго време се користи во народната медицина. Од античко време, народните исцелители го користеле рузмарин врз основа на неговите корисни својства, задржувајќи некои рецепти до ден-денес. Некои од нив се прикажани подолу.

Рузмарин инфузија со алкохол

Корисни се алкохол тинктура на растението. За нејзина подготовка земете 50 гр листови, истурете 250 г алкохол (70%) и оставете 10 дена. По завршувањето, содржината се стега, филтрира и се користи за нивната намена. Можете да ја подготвите тинктурата со растворање на 3 гр рузмарин во литар алкохол со ист процент. Маслото се добива со дестилирање на листовите на растението со водена пареа, но готовиот може да се купи во аптека.

Рузмарин инфузија на вода

Може да се подготви инфузија и вода. За оваа 2 лажиче. мелени лисја истурете чаша врела вода и инсистираат на половина час. После тоа, течноста мора да се филтрира и да се применува во текот на денот за 4-6 приеми. Како резултат на тинктурата на рузмарин најде својата употреба во третманот на срцеви заболувања, за подобрување на протокот на жолчката, ослободување на нервната напнатост. Инфузијата заедно со лавандата се користи во пост-ударниот период, го подобрува видот, меморијата, церебралната циркулација.

Како да се направи лушпа од рузмарин

За подготовка на супа се 2 лажици. смачкана лисја и истурете чаша врела вода, се вари околу 15-20 минути и филтер. Како резултат на лушпа од рузмарин пијат половина час пред јадење три пати на ден за лажичка. Се користи за стомачни грчеви, болка во срцето, невроза, аменореја, како тоник за импотенција.

Роземарски чај

Исто така се подготвува чај од розмари. За да го направите ова, една лажичка со врвот на кршен лисја истурете 250 ml топла вода и вметнете околу 15 минути. И се препорачува да се користи топи вода. Препорачливо е да пиете чај еднаш наутро и повторно на ручек. Роземарскиот чај има корист за зачувување на својствата, поради што е пожелно после страдање на заразни болести, со општа слабост.

Употребата на рузмарин во козметологијата

Поради големиот ефект и огромен број корисни својства, рузмарин се користи во козметологијата. Се користи во лосиони за лицето, бидејќи ја подмладува кожата, го коригира олеснувањето со подобрување на циркулацијата на крвта. Тој исто така се покажа совршено во борбата против дебелината, целулитот. Но, употребата на рузмарин во козметологијата не завршува тука.

Розема коса

Се верува дека Розмари може да се справи со речиси сите проблеми со косата. Дури и вообичаената лушпа на фабриката се користи наместо климатизација, а да не ги спомнуваме нејзините лековити својства. Значи, испирање со лушпа помага да се зајакне ослабената коса со подобрување на циркулацијата на крвта во скалпот. Се бори со мрсна коса, како и со премногу сува скалпа. Со редовна употреба ви овозможува да направите коса меки и сјајни. За да го забрзате растот на косата, можете да ја масирате главата користејќи мешавина на масла врз основа на есенцијално масло од рузмарин со додавање на мајчина душица, кедар и лаванда масла.

Ефект на рузмарин на кожата

Позитивниот ефект на рузмарин врз кожата е познат. Поради антисептичниот ефект, се бори со адолесцентни акни, гнојни осипувања, оставајќи без трага зад нив. За да го направите ова, користете лушпа од сува трева лисја на растението. Можете да го купите маслото од рузмарин во аптека и да го користите за апликација преку ноќ на нидусот на воспаление на лицето. Текот на терапијата со масло помага да се ослободи од сува кожа на лицето, да се врати нејзината младост и свила.

Се верува дека ако користите мешавина од масло од рузмарин и масло од бадеми (1 лажица и 8 капки, соодветно), може да се ослободите од стриите на телото. За да се даде тонот на кожата, да се намали иритацијата и замор, болка во зглобовите и мускулите, се препорачува да се земаат рузмарин бањи.

Како да се користи рузмарин во готвењето

Розмари е исто така широко користен за готвење. Малку по малку, лисјата им се додаваат на суво грашок, на јадења од сирење, зелка, спанаќ, модри патлиџани, компири, тиквички, како и на различни сосови. Предноста на растението е дека по термичка обработка, практично не го губи својот вкус. Се покажува и како додаток на десерти и овошни салати. Италијанците сакаат да го додадат во бесквасните колачи со пици, а Французите го користат кога готват супи, паѓајќи гранчиња во варената пијалак и ги отстрануваат по 5-6 минути. Ако го претерате, можете да го расипете вкусот на садот.

Розмари е лошо комбиниран со црвен зеленчук: домати, цвекло и други. Подобро е да не се користи во комбинација со ловоров лист. Спроведување на растенијата, во принцип, мора да биде со претпазливост, како што има интензивна густа арома која може да убие други, повеќе нежни.

Розмари: контраиндикации

Освен фактот дека листовите од рузмарин имаат лековити својства, постојат и познати контраиндикации за нивната употреба. Категорично е невозможно да се примени рузмарин на такви категории на лица:

• страдаат од хипертензија;
• има индивидуална нетолеранција на растение;
• страдаат од алергии;
• епилептици;
• луѓе склони кон грчеви;
• деца под 6 години;
• бремени жени и доилки.

Имајте на ум дека употребата на маслото од рузмарин е многу опасно, бидејќи во високи концентрации е отровно. Ако веќе користите било какви лекови, разговарајте со вашиот лекар пред да го користите рузмарин. Некои од нив може да имаат негативна интеракција со фабриката. Во секој случај, пред да го земете, треба да се консултирате со вашиот лекар и да проверите за отсуство на алергиска реакција на фабриката.

Во принцип, рузмарин е неверојатна фабрика во спектарот на нејзиното дејство. Неговите корисни својства се користат и во традиционалната и традиционалната медицина, како и во козметологијата. Да не зборуваме за прекрасната арома и вкус, што му дава на растението различни јадења во нивната подготовка! Сепак, со рузмарин мора да бидете внимателни. Премногу фасцинирани од нив, може да му наштети на вашето тело.